Maria Dahms unterstützt Privatleute und Firmen

„Wie kann ich mein Leben so gestalten, dass ich zufrieden, leistungsfähig und gesund bleibe?", diese Frage stellen sich immer mehr Menschen und suchen daher prof essionelle Unterstützung bei Coach und Trainerin Maria Dahms.

 

von Alexandra Schlüter

 

Dülmen. Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen, eigene Ziele zu entwickeln und auch zu verwirklichen sowie souverän mit den Herausforderungen des Alltags umzugehen - das ist nicht für jeden selbstverständlich. Hier setzt das Coaching von Maria Dahms an.

 

_{Maria Dahms bietet Coaching für Privatleute, aber auch für Unternehmen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsfürsorge.}

 

„Der Begriff des Coaches leitet sich vom englischen Wort für Kutsche ab", erläutert Maria Dahms. Und wie ein Kutscher sieht sie ihre Aufgabe darin, Menschen ein Stück auf dem Weg zu ihrem Ziel zu begleiten und zu unterstützen.

 

„Coaching befasst sich ausdrücklich nicht mit der Behandlung psychischer Störungen und grenzt sich dadurch von der Psychotherapie ab", erläutert Maria Dahms.

 

Gleichwohl kann ein Coaching in verschiedenen Situationen sehr hilfreich sein. Es kann zum Beispiel Unterstützung bei der Zielklärung oder zur Lösung kritischer Entscheidungs-, Konflikt- oder Problemsituationen bieten. Auch als Begleitung bei der Erreichung langfristiger Ziele oder bestimmter Verhaltensänderungen hat sich Coaching bewährt. „Und darüber hinaus immer dann, wenn man das Gefühl hat, im eigenen Saft zu schmoren und die Perspektive von außen sucht", so Maria Dahms.

 

Mit Hilfe ausgewählter Methoden unterstützt sie ihre Klienten dabei, persönliche und berufliche Anforderungssituationen zu bewältigen und neue Perspektiven für sich zu entwickeln.

 

„Häufig fühlen sich meine Klienten schon nach wenigen Sitzungen in der Lage, ihren eingeschlagenen Weg in die gewünschte Richtung alleine weiter zu gehen. Effektive Hilfe zur Selbsthilfe ist nämlich das Ziel des Coachings", so Maria Dahms.

 

„Von der Anfrage eines Klienten bis zu einem Vorgespräch dauert es in der Regel nicht länger als zwei Wochen", versichert Maria Dahms und verweist auf die relativ kurzen Wartezeiten für ein Coaching.

 

Neben dem Coaching hält Maria Dahms Vorträge zu verschiedenen Themen der Persönlichkeitsentwicklung bzw. Stressbewältigung und bietet regelmäßig Seminare zur Burnout-Prävention an. Letztere werden sogar von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

 

Ein weiterer Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die betriebliehe Gesundheitsförderung. „Das Thema Stressbelastung und Burnout steht auch in vielen Unternehmen mittlerweile ganz weit oben auf der Agenda", weiß Maria Dahms. Denn nur gesunde, motivierte und zufriedene Mitarbeiter sichern den Erfolg eines Unternehmens. „Meine gezielten Angebote zur Burnout-Prävention und Stärkung der seelischen Widerstandskraft (sog. Resilienz) richten sich an Mitarbeiter und Führungskräfte, die ihre Stresskompetenz und Gesundheitsressourcen erhalten und steigern wollen", so Maria Dahms. „Wie bekomme ich Job, Familie und Freizeit unter einen Hut?" Nur eine der Fragen, die von der Expertin kompetent beantwortet werden.

 

Info

Maria Dahms ist gelernte DiplomSozialarbeiterin. Im Laufe der Zeit hat sie sich zum zertifizierten systemischen Coach und zur Stressmanagement-Trainerin ausbilden lassen. Außerdem besitzt sie Zusatzqualifikationen im neuro-linguistischen Programmieren (NLP) sowie im wingwaveCoaching und ist zudem Lehrerin für Autogenes Training.

www.maria-dahms.de